Toujours avec mes kg superflus, j’aime tester les programmes minceurs. Je trouve cela tellement plus simple… Tout le monde sait qu’il faut manger sain et équilibré, mais ce n’est pas évident pour tous ! Personnellement, j’ai beaucoup de mal à m’y tenir… Déjà juste le midi, au travail, j’ai tendance à manger à la va vite, sur le pouce, du « fast food » en autre.
J’aime suivre un programme, je sais ce que je mange dans la journée et je me limite à ça, sans dérapage !
Après mes différents régimes : Croq’Kilos, kitchen diet…Voici mon test sur 4 jours avec Qilibri (ex Mon panier Minceur)
Objectif Qilbri
Le but principal chez Qilibri est de donner les clés, les astuces et les conseils pour se sentir bien dans sa peau grâce à une bonne alimentation. Mon programme est très court (4 jours) comparé aux vrais programmes classiques Qilibri mais cela m’a permis d’avoir un aperçu du programme, et des plats.
On vous livre votre menu complet sur « x » jours, petit-déjeuner, déjeuner, collation et dîner (selon votre programme à suivre à la lettre). Pas besoin de réfléchir, d’aller faire les courses, compter les calories, associer les aliments. Les plats sont faciles à emporter partout et à réchauffer. Vous pouvez compléter les plats par des crudités, fruits, yaourts ou légumes frais et le tour est joué. C’est aussi simple que ça !! J’adore 🙂
Une coach est également à votre disposition par téléphone, pour vous écouter, répondre à vos questions, vous conseiller et vous encourager lors de votre phase de perte de poids, mais aussi une fois le programme terminé.
Perso, pour 4 jours je n’ai pas pris le temps d’appeler le diététicien.
Mon Panier Minceur QILIBRI
Le programme s’adapte aux objectifs de perte de poids de chacun !
- Les repas sont livrés directement à la maison ou en point relais.
- Un suivi personnel par un Diététicien.
- Une perte de Poids progressive (et durable surtout)
- Un changement en profondeur des habitudes alimentaires à long terme
- Nos tarifs sont dégressifs :
- 1 mois : 429€
- 2 mois : 379€ / mois
- 4 mois : 349€ / mois
- 2 semaines : 250€
Pour un programme 4 mois par exemple, cela revient à 14,50€ par jour et le colis se substitue au budget courses.
Mon programme minceur Qilibri
J’ai donc reçu 4 jours complets du programme Qilibri avec des plats variés et élaborés par des diététiciens pour leurs valeurs gustatives et nutritionnelles.
Les plats sont variés : soupes, du muesli , des infusions, des compotes, des petites sortes de gâteaux en céréales comme des barres pour le goûter.
- Au petit déjeuner et goûter
- En plat
- En soupe et salade
- En dessert + infusion
Je ne suis pas une grande difficile, j’ai trouvé tous les plats corrects et bons. Par contre, je trouvais qu’il y avait beaucoup de graisses dans les salades du coup, ce sont donc les plats que j’ai moins aimé. Les petites bouchées au chocolat blanc est une tuerie !! J’ai beaucoup apprécié !
Niveau quantité, cela me suffisait pas envie de grignoter dans la journée.
Mon avis sur ce programme minceur
Au bout de 4 jours, je n’ai rien perdu… . Un peu déçue car j’aurai bien aimé perdre un peu !
Difficile donc de juger de la qualité du programme au bout de 4 jours mais ce test m’a donné d’avoir un aperçu du programme Qilibri qui se déroule sur 2 semaines minimum.
Le fait d’avoir des plats variés gourmands et équilibrés ne donnent pas de frustrations, de fringales dans la journée. Cela permet de se faire plaisir et de « maigrir » en douceur. Le programme permet de voir la quantité, et la façon de s’alimenter. Exemple au petit déjeuner, fini les viennoiseries et place au muesli. Le soir, plus light avec des soupes que je ne fais jamais… Pleins de choses que nous savons mais nous ne les appliquons pas…
En conclusion, je dirais que Qilibri permet d’allier plaisir et équilibre !
Code Promo QILIBRI
J’espère que la découverte de ce programme vous plaira et vous aidera si vous souhaitez rééquilibrer votre alimentation. Si vous êtes séduits, vous pouvez profiter d’une réduction exceptionnelle de 50€ sur les programmes 1, 2 et 4 mois avec le code ALEXN50 !
Vous pourrez également trouver des codes Qilibri sur le site Codamia.
Vous pouvez retrouver toutes les infos sur le site Mon panier minceur ou sur leur réseaux sociaux Facebook et Instagram
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9 commentaires
coucou, perso je ne suis pas trop adepte de ce genre de repas et de box.. Après c’est bien d’avoir quelqu’un pour tester
Quand on travaille ça peut être sympa effectivement. Merci pour l’article je ne connaissais pas cette marque
coucou je ne connaissais pas celui-ci, je le fais seul mais c’est vrai que ce genre d’équilibrage est vraiment pratique !
Les formats sont très sympas et ça peut être un allié pour aider à perdre un peu
Par contre le prix est élevé je trouve.
C’est sympa ce programme et ces repas! Merci pour ce partage et pour ton avis
coucou sympa comme tout; après moi je n’ai jamais eu besoin de régime vu mon poids qui reste inchangée depuis mes 18 ans
Oui pas facile de juger en 4 jours. En tout cas leurs produits sont bons!
C’est pratique les plats déjà tout prêts Comme ceux là mais Whaouh c’est un budget ! Personnellement je n’ai pas ce montant à dépenser …
hello j’ai testé aussi le programme avec certains plats qui m’ont 100% séduite et d’autres nettement moins… ton préféré ?
Perso j’ai testé aussi et j’ai perdu pas’mal avec, bon j’avais un poids de départ élevé !