Si vous êtes parent, éducateur ou simplement curieux de mieux comprendre pourquoi certains liens sont fluides et d’autres douloureux, ce livre va vous parler.
Paru en juin 2024 aux Éditions Eyrolles, Les liens d’attachement est un ouvrage 100 % illustré, coécrit par deux psychologues (Gwénaëlle Persiaux et Yoanna Micoud) et brillamment mis en images par Johanna Crainmark. Et honnêtement ? C’est une pépite à glisser entre toutes les mains.
Un livre qui vulgarise sans infantiliser
Pas besoin d’avoir un diplôme en psycho pour plonger dedans. Grâce aux illustrations claires, aux métaphores visuelles et à une écriture fluide, ce livre rend accessibles des notions pourtant complexes : les styles d’attachement, les blessures affectives, le rôle du cerveau, etc.
On découvre comment se construit l’attachement dès les premiers mois de vie, quels sont les impacts d’un environnement insécurisant, et surtout… comment ces schémas influencent notre vie adulte (couple, amitié, estime de soi, parentalité).
Ce qu’on a particulièrement aimé
- La pédagogie visuelle : tout est illustré, expliqué, synthétisé. Un vrai plus pour les cerveaux fatigués ou les esprits visuels.
- Le ton bienveillant et concret : aucune injonction, juste de la compréhension et des pistes concrètes.
- L’ancrage dans la vie quotidienne : le livre ne reste pas théorique. On y parle de vraie vie, de cris, de solitude, de stress… et aussi de guérison.
- La dernière partie sur la « sécurisation de l’attachement » : parce que comprendre, c’est bien. Mais savoir quoi faire, c’est encore mieux.
À qui s’adresse ce livre ?
- Aux parents qui veulent comprendre l’impact de leurs interactions au quotidien.
- Aux adultes qui se sentent parfois “trop” ou “pas assez” dans leurs relations.
- Aux profs, psys, pros de la petite enfance : comme outil de vulgarisation ou support de réflexion.
Ce qu’on aurait aimé en plus
Le format est très synthétique, donc si vous cherchez une approche plus scientifique ou exhaustive, ce ne sera peut-être pas suffisant seul. Mais pour une première approche ou une lecture de (re)mise en conscience, c’est parfait.Verdict
Un indispensable dans toute bibliothèque parentale.
À lire pour soi, à offrir, ou à feuilleter à plusieurs pour amorcer des discussions profondes avec ses ados, son/sa partenaire… ou même avec soi-même.
Les liens d’attachement, 19,90€ – Éditions Eyrolles
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