L’utilisation des écrans par les enfants est un sujet controversé qui suscite des débats parmi les parents, les éducateurs et les professionnels de la santé. D’un côté, les écrans peuvent offrir des avantages tels que des opportunités d’apprentissage et de divertissement. D’un autre côté, une utilisation excessive des écrans peut avoir des effets néfastes sur la santé et le bien-être des enfants. Dans cet article, nous examinons les avantages et les inconvénients de l’utilisation des écrans pour les enfants.
L’utilisation des écrans peut offrir des avantages pour les enfants, tels que :
- Des opportunités d’apprentissage : les écrans peuvent offrir des outils éducatifs qui peuvent aider les enfants à apprendre de nouvelles compétences et de nouvelles connaissances.
- Le divertissement : les écrans peuvent offrir des moyens de divertissement pour les enfants, tels que des jeux et des programmes de télévision adaptés à leur âge.
- La socialisation : les écrans peuvent offrir des moyens pour les enfants de se connecter avec leurs pairs et de socialiser à travers les réseaux sociaux et les jeux en ligne.
L’utilisation excessive des écrans peut avoir des effets négatifs sur les enfants, tels que :
- Des problèmes de santé : une utilisation excessive des écrans peut avoir des effets néfastes sur la santé des enfants, tels que la fatigue oculaire, les maux de tête, les problèmes de sommeil et une mauvaise posture.
- La dépendance : l’utilisation excessive des écrans peut conduire à une dépendance, ce qui peut affecter la santé mentale et émotionnelle des enfants.
- La perte de temps : une utilisation excessive des écrans peut conduire à une perte de temps pour d’autres activités importantes, telles que les interactions sociales, l’exercice physique et les devoirs scolaires.
Les jeux vidéo, déconseillés avant 3 ans
Même s’il n’est pas fondamentalement mauvais de laisser son enfant – avec parcimonie – devant des histoires interactives ou des jeux réflexes qui sont d’ailleurs davantage des outils pédagogiques que de véritables jeux vidéo, avant 3 ans, la priorité doit être donnée aux activités qui favorisent le contact social, le langage, l’attention, le développement et l’imitation. Un enfant qui joue avec ses semblables, manipule des objets, prend l’air et découvre le monde qui l’entoure, est plus épanoui et a moins de chance de se sédentariser à l’adolescence . Il y a un temps pour tout. La prime enfance est un laps de temps très court, mais très important pour cultiver une curiosité et travailler son imagination, autant faire l’impasse, du moins pour l’instant sur les jeux vidéo.
De 3 à 6 ans : les premières expériences
Certains parents peuvent choisir de donner la première fois une manette à 3 ans, d’autres plutôt à 4 ans. Si l’enfant manifeste un certain intérêt pour les jeux vidéo, inutile de les lui refuser. Cependant, quelques précautions s’imposent. Vous ne devez pas laisser l’enfant jouer tout seul et le temps de jeu ne doit pas excéder 30 minutes par jour chez un enfant de 3 ans et 1 heure chez un enfant de 6 ans. Le jeu vidéo est avant tout un moment de partage et de discussions. Pour cela, vous pouvez choisir des titres qui peuvent se jouer à deux voire à quatre pour favoriser le temps passé en famille : jeux de course, jeux de danse… À titre d’exemple, la licence Mario Kart est une très bonne référence pour initier votre enfant au jeu vidéo. Vous pouvez aussi tenter Just Dance, un excellent compromis entre jeu vidéo et exercice physique.
Sinon, vous pouvez choisir n’importe quel titre, à condition qu’il porte la mention PEGI 3. La norme PEGI est un système d’évaluation européen qui classifie les jeux par âge : 3, 7, 12, 16, 18. Toutefois, elle ne reflète pas la difficulté d’un jeu, mais a plutôt pour but de vous mettre en garde sur la nature du contenu qui pourrait choquer. Les jeux PEGI 3 n’exploitent pas de langage grossier, les sons et les images ne sont pas susceptibles d’être effrayants et il n’y a pas de scènes violentes.
Entre 6 et 12 ans
À partir de 6 ans, il est important de sensibiliser l’enfant au contenu numérique et surtout de lui expliquer la différence d’usage que peuvent avoir une console de jeu ou un ordinateur. En effet, une console n’est qu’un divertissement, alors qu’un ordinateur est aussi un outil de travail et d’apprentissage. Si la plupart des enfants apprennent tôt ou tard à se servir d’un ordinateur à l’école, vous devez aussi l’aider à y prendre plaisir et pourquoi pas alterner entre console et PC pour qu’il puisse à la fois travailler sa dextérité avec une manette, mais aussi avec un clavier et une souris. Si vous cherchez des idées de jeu vidéo, vous pouvez consulter le site Pedagojeux qui liste un ensemble de titres et émet une analyse critique quant à leur contenu et ce qu’ils peuvent apporter à l’enfant. Néanmoins, seuls quelques titres y sont référencés, pour les autres, testez-les vous-même pour juger du contenu !
Plus l’enfant grandit, plus il peut gagner en autonomie. Certains enfants préfèrent faire du jeu vidéo une passion solitaire. Cependant, veillez à ce qu’il ne joue pas avant d’aller dormir ce qui pourrait perturber son cycle de sommeil. Pensez aussi à installer un contrôle parental pour créer une limite et éviter que le temps de jeu nuise à la pratique d’autres activités. Diversifiez également les jeux : plateforme, action – attention cependant à la classification PEGI, en cas de doute, consultez la base de données pour vérifier si le contenu est adapté à la tranche d’âge – et pourquoi pas stratégie pour aider votre enfant à améliorer ses réflexes tout en améliorant ses capacités de gestion.
En revanche, modérez leur temps passé devant internet et abstenez-vous de les faire jouer à des jeux massivement multi-joueurs – World of Warcraft, League of Legends, Dofus, Fortnite… – qui, s’ils sont très prenants, peuvent vite devenir addictifs. Le jeu vidéo ne doit pas venir en remplacement d’une autre activité essentielle au développement de l’enfant. Quelle que soit son engouement, préconisez la modération.
Comment limiter l’utilisation des écrans pour les enfants ?
Il est important pour les parents de limiter l’utilisation des écrans pour les enfants. Voici quelques stratégies qui peuvent aider :
- Établir des règles claires : les parents devraient établir des règles claires concernant l’utilisation des écrans, telles que le temps d’écran maximal autorisé et les moments où l’utilisation des écrans est autorisée.
- Offrir des alternatives : les parents peuvent offrir des alternatives aux écrans, telles que des activités de plein air, des jeux de société et des livres.
- Surveiller l’utilisation des écrans : les parents devraient surveiller l’utilisation des écrans de leurs enfants et s’assurer que leur contenu est approprié pour leur âge.
L’utilisation des écrans par les enfants peut offrir des avantages tels que des opportunités d’apprentissage et de divertissement, mais une utilisation excessive peut avoir des effets négatifs sur la santé et le bien-être des enfants. Il est important pour les parents de lim
Pour aller plus loin sur le temps d’écran, lisez aussi Comment aider son enfant à réguler son temps d’écran.
